人的一生，有二大資產，金錢與免疫力，金錢保障生活，免疫力保障健康。 我已經五年沒有感冒過，因為我開始懂得免疫力，善用免疫力。 努力賺錢為的是有足夠金錢花費，萬一要花大筆錢，如果錢不夠就會造成困境。努力儲備免疫力，萬一大量病毒入侵，免疫力不夠用，就會生病。 ...《看全文》

今年七月，我左腳又患了，難道是天氣熱的關係？怎麼都從七月開始。 二年前我左腳疼痛，在復健診所復健五個月，今年再患，我想換中醫診所針灸、電療、推拿，去了五次，針灸電療無感覺，推拿像在折騰人，可能病情更加重，決定不去了，自己來。 到底是肌肉、神經、血管，還是骨 ...《看全文》

上個月是左肩背痛，經過冰敷、熱敷、撒隆巴斯後疼痛消失了。 接著是左腰、左腿外側有一條筋一走路就痛，最後可能施力點在左小腿也跟著痛。 疼痛之初，依經驗我認為是痛點血管有出血，所以先冰敷止血，疼痛消失。但不久又開始痛，一週下來，冰敷、熱敷、貼布全用上，時好時壞 ...《看全文》

近月來晨起左腋窩下方會痛，後來發現在橫槓上拉筋5分鐘後疼痛消失。現在每天都是這樣做，但是為什麼會痛，想到平躺時枕頭要低，脖子才不會彎曲，同樣側躺時枕頭要高，否則頸椎會彎曲，而且身體會壓到手臂，造成發麻疼痛。 上網找，有這樣的智能枕頭，用壓力偵測你的睡姿， ...《看全文》

免疫力不足會發生「感冒」 但...免疫力太強也會發生「過敏」和「發炎」，自找麻煩。 如何降低免疫力? 在你家的警察(免疫力)太多了，誤說你是小偷(把濕氣當病毒)要抓你，過度的反應(發炎/過敏)你該怎麼辦? 1.讓警察(免疫力)睡覺。方法 ...《看全文》

10件事證偷走你的免疫力 1.吃甜食：免疫力以為在過生日、天下無事，就睡著了。 2.不喝水：喝水會增加呼吸道黏膜，病毒不易繁殖，喝水能把病毒沖入胃裡，被胃酸消滅，可減少免疫力的使用。 3.體超重：多餘的體重會誘發激素失調和炎症，經常用掉一部分免疫力。 ...《看全文》