從農曆春節開始 持續超慢跑幾個月 近日驗收體重計 漸減的數字 反應了纍實成果 體重破5字尾後 到了暑假 因故停跑兩個月 加上生活飲食改變 硬是給回升2kg 九月回到臺北 回復原態繼續跑 兩個月就追回來了 這種單一訓練 對 ...《看全文》

耶誕的歡樂氣氛還沒被炒起來 萬聖節已然先行熱身 繽紛了臺北街頭 這個流行於西方國家的節慶 現在也廣泛的被國人認可 這兩週出門 都會遇見有大人小孩應節的打扮 有些走傳統路線 打造恐怖的妝扮 讓自己看起來像鬼怪 非常有fu 有些則會採 ...《看全文》

康芮颱風來襲 從寧靜到風雨增強 雖然緊閉門窗 可將風雨聲阻絕於外 但是觀看邊窗 採光罩上的鳥屎 被沖洗得一乾二淨 就知曉這雨勢有多強勁 只要別夾帶吹上北風 呼~呼~呼~的 住家不是高樓 三面卻都沒建物遮擋 就怕牆角或屋簷給吹走一塊 ...《看全文》

外出辦事 回程轉進全聯 為明天早餐添購鮮奶 一進門一股秋風掃落葉氛圍 不只推車 連採買籃 都空空如也 4道結帳櫃檯排滿人 拿著隨身帶的環保袋 進入賣場 目光所及 新聞報導的在颱風天 商場商品被搶購的景況 果然是真的 搶買的人 ...《看全文》

在老人服務中心公共區域 瀏覽各類的公告欄 欣賞白髮族們的習作 一則日語班同學的短箋 雖然無法精準地詮譯其意 然而後有中文旁徵 心領神會 引起我忍梭不住捧腹大笑 「共白髮まっぴらごめんと妻茶髮」 去你的白頭偕老 ...《看全文》

有一小筆閒錢 金額不足以去炒股 也不想研究各種投資 聽好友說 歷年來少有的利率 比起一般的儲蓄存款 多了將近一個百分點 最適合小額儲蓄 就來個定存吧 以為同家銀行 轉個帳就可以了 誰知 還得先開個綜存戶 才能辦理定存 更麻煩的是 ...《看全文》