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篇名: 【先別急著羨慕擁有大腿縫】
作者: 嘉嘉寶貝	日期: 2015.01.14　　天氣: 　心情:

【先別急著羨慕擁有大腿縫】

國外媒體報導，美國青少女之間最近流行的熱門話題是「大腿縫」，甚至有少女因此得了憂鬱症，到底是怎麼回事呢？

所謂「大腿縫」，也就是大腿跟大腿中間，有一道縫隙，並沒有大腿跟大腿黏在一起。

穿短褲時，有沒有大腿縫就變得很明顯，媒體報導，有青少年甚至在網路上說「發現自己有大腿縫，心裡頭好多了」。

但這股「大腿縫熱」，讓美國臨床心理醫生搖頭，有醫師就說，「對大部分的女生來說，大腿縫是個不切實際的夢想，因為就算努力運動與拼命節食，也不容易達成。因為要有大腿縫，很大部分是骨骼結構的問題，本身不是這種身形的女生，廢寢忘食的想要達成，還有可能因此壓力大到得憂鬱症。」

而台灣的專業健身教練則說，女孩們想要大腿縫，最重要的是要先接受自己原本的身形，本來骨骼的樣子，的確佔了很大部分的因素，要先接受先天的樣子，接著再藉由運動與飲食，嘗試改變肌肉的樣子。健身教練說：「我們沒辦法局部瘦身，但我們可以局部改變肌肉的形狀，這麼做有可能可以擁有大腿縫。」

懂得「愛最原本的自己」還是很重要的，接著才能藉由運動做局部改善，但也不見得真的能完全改變，結果還是依照每個人狀況不同而異，希望女孩們追求線條緊實的同時，也要記得這點喔

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