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篇名:
挑戰
作者:
芬子
日期: 2015.03.06 天氣:
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減肥作戰準備期的第一天
我開始焦慮不已
因為3餐都只能吃蔬菜
雖然我不吃肉已多年
但調味料只能用海鹽醋
連醬油味噌都不行
最好是水炒蔬菜
當然可以加蔥薑蒜
只是我不喜歡
小黃瓜+山茼蒿+花椰菜+白蘿蔔
終於吃完了1.5kg的菜～菜～菜～
明天3餐要吃水果
蘋果+木瓜+芭樂+橘子
像我這把年紀要減肥
不是為了美麗而是要健康
度過了2天的準備期
接下來就是一個月的苦難期
加油吧～
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