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篇名: ※《你40+了嗎?》※
作者: 老蔡	日期: 2014.02.22　　天氣: 　心情:

你40+了嗎?

如果你四十幾歲了，
就該明白：在愛的世界裡，沒有誰對不起誰，
只有誰不懂得珍惜誰。

如果你四十幾歲了，
就該明白：有個懂你的人，是最大的幸福，
沒有懂你的人，就自己懂自己。

如果你四十幾歲了，
就該明白：好朋友是應該相互欣賞的，
而不是相互利用的。

如果你四十幾歲了，
就該明白：飯應一口一口吃，事要一點一點做。
沒有一蹴而就的事情，凡事都有個過程。
不要整日疲於奔命，應該活得從容。

如果你四十幾歲了，
就該明白：光從容還是不夠的，
適當的時候還是要秀一下自己，
讓平淡的日子亮起來。

如果你四十幾歲了，
就該明白：任何事物都具有兩重性。
有時候甚至沒有對錯。
你以為錯的，在別人看來或許是對的。
而你竭盡全力為之爭取的，
卻很有可能正是別人擺脫和拋棄的。

如果你四十幾歲了，
就該明白：生活質量的優劣，
完全取決於自己的心態。
珍饈美味、杯晃交錯間如果掩映的是爾虞我詐，
則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常。”

如果你四十幾歲了，
就該明白：親情的疏離是切膚的傷痛。
淡一些、諒一些、忍一些，
會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。

如果你四十幾歲了，
就該明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，
他們那一輩人受的磨礪太多了。
善待他們就是善待我們的良心。
其實大多的時候他們根本就不需要你的榮華，
每週打1個電話或問他們一個年輕時的故事，
然後耐心地聽他們講完，他們就很知足了。

如果你四十幾歲了，
就該明白：地位和榮譽只不過是一個杯子，
而你的修養和品性才是你杯中的東西。
夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水。
粗瓷盞裡未見得就是白開水，很可能悶的是一盞極品龍井。

如果你四十幾歲了，
就該明白：事業有成時要珍惜自己的身體，
事業無成時要讓自己更健康。

如果你四十幾歲了，
就該明白：您的生活應該是淡定、從容、
健康而幸福！

GOOD NIGHT MY FRIEND AND SWEET DREAMS.

人生就是偶爾承認一下自己所做的蠢事

然後偶爾接受一下別人所做的蠢事

【笑話篇】

有隻狗狗到沙漠去旅行，走著走著感覺尿急…

牠見到前方不遠處矗立著一根電線桿，便興沖沖的加快步子…

待牠來到電線桿前正準備抬腿倚著電線桿解尿時，卻瞧見電線桿上貼了張標示：

『請勿隨地大小便』！

狗狗看後瞬間昏倒…^^

我也好想吃。

教育

不是為孩子創造沒有困境的未來，

是教他怎樣面對困境；

不是讓他沒有挫折，

是讓他在挫折裡得到教訓。

✿◕‿◕✿ ✿◕‿◕✿

快樂的獲得雖然不容易，但還是要努力去爭取。

當很多的事情壓在你身上而你無法承受時，那就灑脫的拋棄其中一樣吧！不要累壞自己。

每個人都是自己的命運建築師，生活是鍛鍊靈魂的妙方。

人生做好三件事：

(一)是知道如何選擇

      找一條適合自己走的路

      別左顧右盼莫貪多求快

      不要誤入亂花迷了眼

(二)是明白如何堅持

      好走的路上景色少

      人稀的途中困苦多

      勿隨意盲從忌一味跟風

      堅守好這一刻

      才能看到下一刻的風景

(三)是懂得如何放棄

      屬於你的終究有限

      放棄繁星你才能收穫黎明

【吃蔬菜，你以為這麼簡單嗎？】

1.餐前吃番茄

有些人特別喜歡吃生的番茄，但在吃的時候一定要注意時間，最好是選擇在用餐後再吃。

這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，如果是在餐前吃的話，

會使胃內壓力升高，從而引起腹痛、胃部不適等症狀。

2.韭菜隔夜變成毒

像其他的菜一樣，很多人因為怕浪費因此把吃不完的蔬菜都放在冰箱裡面，想第二天再吃。

但韭菜不同於一般的蔬菜，最好是現做現吃，不能久放。如果放的時間太久，

菜中的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽，引起毒性反應。

【女人美膚必吃的7種水果】

1.櫻桃：汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑；

2.石榴：具有很強的抗氧化作用；

3.胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質；

4.黃瓜：對抗皮膚老化減少皺紋；

5.葡萄：是抗老保濕佳品；

6.檸檬：可促進肌膚新陳代謝，抑制色素沉澱；

7.柚子：可使皮膚回復光滑細膩。

標籤: 登山健行旅遊休閒

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