是的，事情就這麼發生了，你分手了。也許那確實是你人生中的真愛，也許不是，又也許你從來就都不確定。可以確定的是：「之所以叫分手，就是因為你們已經『分』開了。」當你沉浸在失去摯愛的傷痛中時，很容易就會忽略這點，但你必須要試著堅強起來。

所以呢，在你模仿Lloyd Dobler到對方窗外高舉手提音響之前，先退一步吧，沒錯，退一步遠離你的手提音響。(給那些看不懂這梗的年輕讀者：現在就去租《情到深處》吧，或在線上看，又或者是在手機上看。總而言之，馬上去看！)被分手後你一定有超多想做的事，但恰巧它們通常正是你不該做的事。

以下便是在分手後的那陣子你不該做的事情。

1. 不要一直打電話

他並不想復合，他也不想跟你講話，事實上，你的號碼搞不好在分手當下就被刪掉了。所以請停止吧，停止就對了。再怎麽打過去他也不會回來，而且說真的，你為什麼還想要他回來呢？你值得更好的而且真的想跟你在一起的人。

 2. 別一直糾纏不清

你沒聽進第一個勸告，還是打給了他，然後你答應在凌晨三點彼此碰個面「純聊天」。很好，接著你們復合了嗎？當然，的確復合了，但通常依舊會以悲劇收場。我認識一個女生在復合兩天後，再次被以跟當初一樣的理由給分手。不要再緊抓著過去了。我的高中有個很酷的女生，她的座右銘便是「別用後視鏡去看自己走過的路，用它來看正在前往下一站路上的自己看起來是多麼地棒！」

看出來她多有智慧了吧！所以就別再回到那犯罪現場了，也許這樣能讓你感到安慰，又也許會讓你興奮不已。但這對你並不是好的，這只會阻礙你向前邁進。

3. 不要留著對方的東西

我知道你在想什麼：「他把他最愛的帽T放在我家，他一定有打算要再回來！」那可不一定。與其在深夜裡抱著他的帽T回憶他的味道，不如這麼做吧：「把他所有留在你這的東西全裝進垃圾袋並扔掉。」無法狠下心這麼做？打給你最好的朋友，讓他來做吧！這就是需要摯友的原因之一。

4. 別跟他的朋友保持聯繫

可是他們也是我朋友啊！我聽到你這麼說了，不，他們不是，他們是你前任情人的朋友，就這樣。把他們的聯絡方式都從手機上刪掉吧，不管你是怎麽告訴你自己的，持續跟前任情人的兩三好友連絡並不能幫助你們舊情復燃。

5. 不要拿著手提音響站在他的窗戶外

這我們提過了吧？不管是什麼樣的情況，都不要拿著手提音響站在他窗外，你又不是Lloyd Dobler，這會讓你落得悲慘的下場，說不準還能讓你拿到限制令。不管怎樣，總之他不值得你用這浪漫的招數。

那我到底能幹嘛？我聽見你這麼問了，答案很簡單：為自己做點什麼。分手後你最該做的事情就是對自己好一點，當你還死會的時候，沒多餘的時間可以去上你一直很想學的瑜珈、跳舞、陶藝等課程，現在就是最好的時機！分手後的時間全都是屬於你自己的，重新開始跟你的朋友們聯絡，享受自己的時光，把自己找回來。你需要獨處一段時間，好提醒自己為什麼你會如此完美、為什麼先前的那個傢伙根本配不上你。真的，幸好你逃過一劫。但他們甜美可愛聰明又有魅力啊，我聽見你這麼說著。

但你也是呀。如果他們沒有聰明到能夠理解你有多麼令人驚艷，那他們就不值得擁有你。你永遠不該屈就於那些不了解你的存在就如吐司一般偉大的人。而現在，一旦你掌握了這五個步驟，你就能拿出手提音響，並且在公寓中以最高音量瘋狂跳著畢昂絲與泰勒絲的歌曲。