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篇名: 忙&請留意&呼吸療效&文&網址
作者: ~Miranda~	日期: 2008.01.23　　天氣: 　心情:

天氣變冷了~~大家要多保重哦~~這幾天真ㄉ是很忙,禮拜一又殺到台北去看醫生,直到半夜12點多才到台中,隔天又到處跑來跑去,買東西,還有去問補習班等事情,禮拜三也就是今天了~~ㄧ早選了課,就跟高中麻吉和老妹一起回高中學校找老師們~~很開心阿~~不過老師們都很忙中午我們一起去吃加州風洋食館~~好吃辣~~不過真ㄉ吃太多了下午又跑去修頭髮順便陪老妹用頭髮接著又跑去拜拜還有問神明ㄧ些事情~~晚上了又趕著去跟大學麻吉們吃晚餐整個人就是騎車跑來跑去的~~明天要去補習班報名上課了~~中午就要去台北了~~所以這兩天本人不在家辣~~也就不會上線嚕~~
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留意抗炎組 ~ ( 警察局刑警隊關心您 )

現在街上出現了一些人，他們自稱為" 抗炎組" ，如果當你們遇上這組人，可不用理會。

他們手持"消毒劑"，假稱替人們的手消毒，要求人們把手伸出來。
當他們在你的手噴完"消毒劑"後，接著他們會說先生╱小姐你的公事包╱手袋上的拉鍊也會有細菌，希望你能把拉鍊拉開，來替你的拉鍊消毒，然後他們會在拉鍊上噴上" 消毒劑"，他們趁著這些時間來看看你手袋內的東西，在你沒有提防的情況下以最快的時間從手袋內拿走名貴的東西(那當然是錢包或電話），再以最快的速度逃走。

他們的特徵如下：

1. 他們多是女孩子，藉以減低你對他們的戒心。
2. 掛著大口罩,令你難以辨認出他們的容顏。
3. 手持"消毒劑"。

警察局刑警隊關心您
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呼吸療效 --- 大部份應該都有效試過,心病無效,還是試過...
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
答：一樣。

其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分
鐘，頭痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，
馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的
精神會好起來。

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾
笑）, 醫生說得沒錯，他有理論根據。
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。

有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持
續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我
的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副
作用，為什麼不用呢？
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。

要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．
願！所有收到這封信的朋友都能平安．健康．幸福．
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以前種花，看著它辛苦的長著，捨不得剪去它一枝一葉，直到有一天，來了一場颱風，斷的斷、毀的毀，只好把它們全部給剪了。

接下來讓我訝異的是，它們冒出了更多更密的綠芽與花苞，從那次起，每當我在修剪總是毫不留情，同事驚訝的說：「你真狠得下心。」
我總是笑笑的說：「你聽過一句很常聽到的話嗎？能捨才能得！」

將雜亂枯萎的部份，剪了、修了，它們卻茁發出更茂盛的生命力。
也就像是人世間的困境，在困境之後，生命往往更能發光、發亮。
是的，沒有什麼捨不得，也不該捨得的......

沒有什麼捨不得
◎彭樹君
理想的人生是什麼都可以放棄的人生
或是隨時把包袱一捲就可以帶走的人生
我是個喜歡丟東西的人，而且我丟起東西來心狠手辣。
例如說衣櫥吧，每年我總會清一次衣櫥，只要有哪一件衣服是去年一整年都沒穿過的，我就會毫不留戀地把它扔進舊衣回收的紙袋裡；因為我知道既然去年沒穿過它，以後也就永遠不會穿它了，留著它只是占據我的衣櫥空間而已，只是讓它再繼續堆積灰塵而已，只是證明了我和它之間漸行漸遠、形同陌路的未來而已。
這樣是在給自己的無情找藉口嗎？是在掩飾自己的浪費成性嗎？不，相反的，我覺得這反而是儉約的表現呢，因為空間才是最昂貴的啊——為什麼要在一坪十幾萬、甚至幾十萬的的空間裡，擺上一架捨不得丟的醜陋屏風，或是看了讓人心生不快的缺角桌子呢？在我看來，那才是可怕的浪費呢！
我也曾經一口氣丟掉了五、六百本少女時代的藏書，因為在那個下午，我忽然清楚地意識到，那些書雖然是年少的我所鍾愛的，卻並不是現在的我所需要的，更不會是以後的我可能翻閱的，既然它們已經不再適合我的心智，又何必再讓它們盤據我的書櫥？未來還有那麼多更值得讀的書，不是嗎？人生要向前看。
對於不想再回憶的往昔，我也是如此比照辦理了。所以，我還曾經撕毀了二十一本日記，以及無數的信件與照片。當我把那些碎片清理乾淨之後，心裡也被清理得乾乾淨淨，什麼都沒有，什麼都不留。我喜歡那種乾乾淨淨的感覺，那讓我覺得前路無限寬廣，遠方有大片大片的藍天，藍天下有大片大片的草原。這樣的遠方，才會讓我想要往前走去。
人生已經很擁擠了，太多必須面對的人，必須處理的事，把每一天都壓縮成吸塵器裡結塊的灰塵毛球，因此，給自己多留一點空間不但是必要的，而且是近似於宗教信仰一般重要的。
有個小孩子某天下午忽然興致大發，把他滿坑滿谷的玩具一一從陽台上往外扔，樓下的鄰居驚訝地問：「這些東西你都不要了嗎？」這個三歲小孩一邊扔一邊快地喊：「都不要了，都不要了……。」這是我聽來的故事。我不認識這個小孩，但我想我可以和他成為好朋友。
對我來說，理想的人生是什麼都可以放棄的人生，或是隨時把包袱一捲就可以帶走的人生，所以上路的行李愈輕愈好。
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「紐約」洋基棒球場上表揚「王建民」時，所播放的台灣觀光影片--介紹台灣的影片

http://u4.ksu.edu.tw/T093000119/post/1137/2827

P.S看完後　我內心真的很感動　真的...

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