※【捨得與放下】※-老蔡│愛情公寓交友網站與聊天室

有位中年人覺得自己的日子過是非常沉重，生活壓力太大，想要尋求解脫的方法，因此去向一位禪師求教。

禪師給了他一個簍子，要他背在肩上，指着前方一條坎坷的道路說：「每當你向前走一步，
就彎下腰來撿一顆石子放到簍子裡，然後看看會有什麼感受。」
中年人照着禪師的指示去做了，等他背上簍子裝滿石頭後，禪師問：「你一路走來有⋯⋯什麼感受？」

中年人回答說：「感到越走越沉重。」

禪師於是說：「每一個人來到這個世上時，都背負着一個空簍子。我們每往前走一步，
就會從這個世界上撿一樣東西放進去，因此才會有越來越累的感慨。」

中年人又問：「那麼有什麼方法可以減輕負重呢？」

禪師反問他：「你是否願意將名聲、財富、虛榮、權力等拿出來捨棄呢？」那人答不出來。

禪師又說：「每個人的簍子裡所裝的，都是自己從這個世上尋來的東西，但是你拾得太多，
如果不能放棄一些，你的生命將承受不起，現在知道應丟下什麼和留下什麼了嗎？」

中年人反問禪師：「這一路上，您又丟下了什麼？留下了什麼呢？」

禪師大笑道：「丟下身外之物，留下心靈之物。」

人在世上，無時無刻不受到來自外界的誘惑，一旦有了功名，就會對功名放不下；
有了金錢，就會對金錢放不下；有了愛情，就會對愛情放不下；有了事業，就會對事業放不下。

當得到的東西太多了，超過生命的承載力，這個時候，你該怎麼辦呢？留下什麼？捨棄什麼？

這時候選擇將變得尤為重要，稍有不慎，幸福就會從身邊溜走。

功名利祿就好像是背簍裡的石子，得到的越多步履越沉，反倒是心靈之物裝得越多，越有智慧，
看待事物也簡單而幸福。

就像故事裡的禪師一樣，身無一物，卻智慧滿懷。

每一次的濫砍與修剪都在傷害生命！

I don't want us to be together because we have to,

I want us to be together because we want to.

我不希望我們因為“不得不”而在一起，

我希望我們是因為想在一起而在一起。

—《冰原歷險記2》

【爸爸，長大了我來照顧你！】

她叫李雪娣，抱著的是她85歲的爸爸。

這些天爸爸氣喘得比較厲害，要帶到醫院打點滴，

擔心爸爸吃不消走路，她就抱著他去車站。

幾百米的路，她停下來休息了三四次…

「小時候父親是一座山，長大後我是爸爸的山」

吃虧是福，是指在人與人的相處中，肯放得下一時的利益或意氣紛爭，

不咄咄逼人、事事佔先，而甘心後退一步、讓人幾分。

能真心這樣做的人，心中不把自己放得太重，

凡事懂得為自他留出空間，目光更長遠，

心胸更寬廣，自然福德愈厚。

這是一個人心上的功夫，而不是表面的被迫放下。

太陽公公不出來的日子還是要給你顏色瞧瞧!

這一季的燦爛

持續在棲蘭上演著!

熟悉的人變的陌生陌生的人越漸熟悉

人生就是這麼一個不規則的圓

緣深緣淺緣起緣滅早有定奪

花開花落無所罣礙

君子之交淡如水隨緣不變不變隨緣

嗯～看見...台灣～～

吐納芬多精竹林森呼吸

草木生態需保育

泰雅風情細聆聽

知性一露

貝厚係攝長技術指導～Y(^_^)Y感謝

廣欽老和尚慈悲開示

有的人不明白修行的個中緣由,認為出家人修行,怎麼也會有病苦災厄,也會這般死法。

殊不知這色身外表的病痛,與外境上的災厄, 雖然與世俗人等受無異,但是這靈性的昏與明,則大不相同。

世俗人這樣的病苦災難後,命終時靈光昏昧,為業所牽,仍不免墮落四生輪迴中,

而修行人卻能捨下這一身的業塵,一點清澈靈明的心光,超越六道,直往西方,這是大大不相同的。

【5樣加速老化食物】

今天要來跟大家說說會讓身體提早老化的NG食物有哪些，大家少吃為妙 >< --

AGE為Advanced Glycation End Products的縮寫，中文為糖化終產物。

過量的「糖類」會和「蛋白質」結合形成糖化終產物，囤積在體內而造成老化。

AGE越高，越容易讓身體老化喔！

1.格子鬆餅・美式鬆餅-高溫烘焙、脂肪含量高

2.炸薯條

3.洋芋片

4.炸豬排、炸雞塊

-炸雞塊AGE高達9,732 5.

培根-AGE值高達91,577

長輩對孩子的忠告

1、吃苦，讓人一生受益；

2、一定要做自己喜歡的事；

3、思考在先，行動在後；

4、學會感恩；

5、不要痴迷於財富；

6、尊重身邊的每一個人；

7、可以平凡，但不可以平庸；

8、好習慣成就好人生。

9、收穫，需要耐心等待。

10、責任重於一切。

得不到的，我們學會祝福；

回不去的，我們學會堅強；

給不了的，我們學會安慰；

放不下的，我們學會勇敢…