2009/09/29的日記-午夜謎思VS善變的我│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/09/29的日記
作者: 午夜謎思VS善變的我	日期: 2009.09.29　　天氣: 　心情:

ღ 最近的你最遠的我～～暗黑星座的精靈 ღ

冥想　　在音樂中讓自己去冥想

　課程照目前看起來還算跟的上腳步:P

希望我能夠越來越能接近自己的目標[-o<

　上半身的肌肉延展　討戰自己最大的極限b-(

調整自己的呼吸　調整自己的步調

　順便可以調整自己的心境　　放空

雖然我還做不到可以在冥想之中完全放空[-(

　　大概老師嚇到很多學生了吧>:)

不然就是剛巧有些人有事情沒到

不過今天的上半身延展　

　真是有拉到的感覺

每個星期去運動一下也滿好的

讓自己累一點　可能比較好睡吧I-)

　值班　值班　星期三還是值班

不過算一算其實１０月份還不錯

　可以有三週是連續週休二日:D

吼～現在不是靠腰ㄌ我　　是靠背

整個後上背是酸痛的　看來我真的是有：脊椎側彎的問題捏[-(

　希望藉由這次報名的課程　能調整好我的脊椎骨[-o<

學習讓自己挑戰自己的最大極限

　　我想我應該會成功的吧

週３值班的善變@};-

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