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篇名: 秘招:傳授酒後的解酒小食物
作者: 大呆	日期: 2019.01.26　　天氣: 　心情:

秘招:傳授酒後的解酒小食物 (食療養生篇007.)

一、蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是红酒引起的頭痛。

二、蕃茄汁

蕃茄汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用蕃茄汁 300 毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

三、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

四、西瓜

西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

五、柚子

實驗發現，用柚肉沾白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

六、芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

七、酸奶

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特别有效。

八、香蕉

酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。

九、橄欖

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的 “ 良藥 ” ，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

附註:隨口說說...僅供參考... [X-)]

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