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篇名: 修身養性的鑰匙
作者: 明明	日期: 2014.02.10　　天氣: 　心情:

修身養性的鑰匙

晨起一杯水.身體水平衡.

右側臥.睡如弓.睡眠品質好.

只吃七分飽.身體自然好.

生命在運動中蓬勃.

音樂舒暢身心.讀書增加智慧.

常吃堅果豆類.可長壽.

跟菸.酒說再見.

愛與性完美和諧.

擺脫孤獨寂寞就健康

勤用腦.防衰老.

多喝茶.可減肥.防癌.保青春.

用笑容面對人生.

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瀏覽次數:73 人氣指數:2653 累積鼓勵:129

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