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篇名: 好過冬ㄉ幸福湯包
作者: 雲的故鄉	日期: 2010.12.16　　天氣: 　心情:

給自家人一帖適合體質ㄉ元氣湯~暖暖身心靈好過冬ㄉ幸福湯包

元氣排骨湯

元氣雞湯

元氣鮮魚湯

元氣素食鮑菇豆腐湯

元氣廣東粥

多人到冬天，都會有手腳冰冷的問題

，寒流報到，中醫師提供一道溫補元氣湯，教民眾如何減緩手腳冰冷

。中醫師「以虛寒的體質來講，在我們中醫來講，他可能是氣虛、血虛或者是養虛，所以我們會透過補血啦，補氣啦，以燉養的方式，來達到調理的效果。」

這道元氣湯，加入黨蔘、黃耆、當歸、熟地、枸杞等16種中藥材，一起熬煮

中醫師說，可以改善冷底體質，對臉色蒼白、精神不濟、手腳冰冷，以及過敏體質。

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