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篇名: 用四招讓“高潮的電流”刺激全身
作者: 大呆	日期: 2017.02.06　　天氣: 　心情:

*** 用四招讓“高潮的電流”刺激全身 (兩性情感篇2486.) ***

在我們追求性愛極限的同時，我們更應該知道如何讓自己更快速的到達高潮的方法，下面就了解一下如何讓高潮的電流刺激你的全身。

1. 身體放鬆...

放鬆腿部和臀部肌肉。在性愛中，射精是由PC肌控制的，這時，臀部和大腿的肌肉也是緊張的。儘管有人認為，上述肌肉緊張起來能增強快感，但也會讓高潮來得更快。因此，試著讓這些肌肉放鬆，可以幫你推遲高潮來臨的時間。

2. 重視體位...

在性愛中，如果你和伴侶採用女上男下的體位，高潮比較容易控制。而男上位時，由於男性全身重量都壓在陰莖上，同時身體要不停地上下或左右運動，導致肌肉比較緊張，雖然這樣同樣會帶來快感，但不容易控制高潮。

3. 採用喉式呼吸法...

男性可以通過調整呼吸來延長性愛時間，比如喉式呼吸法。這是一種瑜伽中的呼吸方法，它有點像用鼻子呼吸，但更慢、更平緩。方法是：全身放鬆，把意念放在鼻子上，

慢慢調整呼吸，使它變得平靜而有節奏。一段時間後，把意念放在喉嚨上，輕輕地收縮喉部肌肉，同時發"呵"音，像嬰兒睡覺時輕輕的打鼾聲，整個呼吸過程要緩慢深長。

這種技巧是男性的專利。在勃起的陰莖到達充分濕潤的陰道内時，就可以使用了。通過它，男性除了可以自由地控制呼吸，促使女性達到性高潮外，更可以在射精之前緊急控制住自己。

4. 把尿排空...

性愛前，去趟洗手間把尿排空可以控制高潮。因為膀胱在可以導致射精的前列腺旁邊，如果你的膀胱中充滿了尿液，就很容易射精，控制起來就比較難了。

影響性愛和高潮的因素很多，不要因為它一兩次不如意就過早擔心，及時和伴侣溝通，抓住快感把握高潮就能一起HIGH起來。

　　

附註:隨緣隨言...僅供參考...[X-)]

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