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我愛吃蕃茄牛肉麵
作者:
雲的故鄉
日期: 2010.09.27 天氣:
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蕃茄中的茄紅素是要經過加熱後才會跑出來的
茄紅素是著名的抗氧化,抗老化,抗癌營養元素
如果你的目的是要幫助腸胃蠕動
那有很多蔬果類的都有這個功能
香蕉 蘋果 芭樂 柳丁 柚子.....等等 以及所有的蔬菜
甚至養樂多 乳酸菌 都是很不錯的選擇
番茄這個東西比較特別
你看義大利麵是不是有很多都是用蕃茄去調味的
蕃茄牛肉麵是我ㄉ最愛喔
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