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篇名: 【哪些人吃枸杞會對健康有害】
作者: 小蘭	日期: 2014.12.18　　天氣: 　心情:

【哪些人吃枸杞會對健康有害】

枸杞有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。詩人陸遊老年時兩眼昏花，就常吃枸杞，還留下“雪霽茅堂鐘磬清，

晨齋枸杞一杯羹”的詩句。枸杞性平味甘，在補益的中藥裏算是溫和的。一些人家裏常備枸杞，用來泡水、煮粥，

甚至每天都幹嚼幾顆。但是，並不是所有人都適合吃枸杞。

一、熱性體質的人

枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有濕熱及痰濕中阻的人，表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉

而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

二、脾胃虛弱的人

其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

三、性欲亢奮者

再次，枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有“君行千裏，莫食枸杞”的諺語；現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用，

可增強性功能，平素性欲亢進的人不宜服用。

四、糖尿病人

另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。

枸杞適合體質虛弱的人服用

枸杞具有保肝、抗疲勞、抗衰老等功效，能增強免疫力，適合抵抗力低、身體虛弱的人服用。一般來說，

免疫力低下的人一年四季皆可吃。

http://www.12319.com/shengdanjie3/m1.html?stra=!u5C0F!u862D 聖誕祝福

南投大崙山舞雲海
http://reelsapp.com/y/vzOdi-xuva4?utm_source=andint&utm_medium=intent

http://youtu.be/Va2VaAF_kKI 2014 士林官邸菊花展「愛耀菊時」2014-11-15

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