你總是認為快樂的時光裡藏著險惡，你總是 懷疑有什麼不幸的事件在你的視線之外悄悄進行，準備 在你轉彎的時候，迎面給你一個猝不及防又痛徹心扉的撞擊。
生命中確實充滿了意外，災難隨時都可能發生；但與其 憂愁終日，戰戰兢兢地預支苦痛，不如把意外視為平常 ，如此，你將漸漸了解生命的無常。
無常即平常，所以，別再憂心忡忡地預支苦痛，快樂的時候 就好好享受快樂，等到悲傷真正來臨時，再認真感受悲傷。
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