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篇名: 吵架時，別輕易說分手
作者: ♡梅子綠無糖微冰♡	日期: 2019.01.04　　天氣: 　心情:

有一種情人，一吵架就悶不吭聲跑去躲起來，讓你找也找不著，以為他要和你分手。另外有一種情人，卻是一吵架就大聲嚷嚷著要分手，但是怎麼樣也不走開，不斷黏著你又吵又鬧、又罵又叫。其實，上述兩種情況，都不是真的要分手，尤其是後者。

提分手只因缺乏安全感

輕易說分手的人，好像童話故事《狼來了》裡那個愛說謊的孩子。不是本身愛說謊（提分手），而是希望透過說謊（提分手），將目光聚焦在他身上。說穿了，是希望情人重視自己，希望透過分手宣言，引起情人的注意。

說來弔詭，正是因為不希望分手，所以才提分手。因為，愛提分手的人內心其實相信情人是愛著自己的，一定會把自己勸留下來的，所以總喜歡以分手來確定對方對自己的愛。

提分手其實是想中止衝突

碰上衝突就吵著要分手的人，說穿了，是希望情人能看在雙方感情的份上出口慰留，同時也希望就此結束衝突。

動不動就說分手的人，並不是不愛惜關係，也不是真的想分手，只是不知道該怎麼面對衝突，只好提出以「中止關係（分手）」，來停止衝突。其實他們心裡一點都不想「中止關係」，他們真正想的，是「中止衝突」。

心理學者說，一個人如果在幼年期（0～18個月大），和母親的「客體關係」未能正常開展的話（例如太過依戀母親，不願和母親分開，或者是母親太過依戀孩子，不願和孩子分開），通常較不懂得如何處理「分離」與「衝突」的問題。這樣的人長大之後，在面對親密關係時，容易以「分手」作為處理親密關係中衝突的方法。

也許愛提分手的情人，最初並不是真的想分手，只是以「分手」為由，希望逆轉自己在衝突關係中的地位（奪回主導權）。懸置衝突，轉移焦點，讓情人轉而關心分手問題，忘掉衝突。遺憾的是，如果老是把分手掛在嘴邊，恐怕說久了會假戲成真。

分手轟炸讓人疲勞小心弄假成真

社會心理學中有個「情境定理」，大意是說：「如果你相信情境為真，便為真」。心理學有個「自我預言定理」，大意是說：「如果你相信某件事情會發生，最後就真的會發生」。

習慣把分手掛在嘴邊，戀情甚至屢屢因此而結束，久而久之，恐怕再也搞不清楚什麼是真的，什麼是假的。搞不清楚自己是真的想和對方分手，亦或只是吵架時一時的心直口快，衝動發言。

就算自己只是說說而已，可是，老是因為吵架就得承受分手宣言的情人，率先受不了，再也不願意花盡心思去安撫你，心想既然和我在一起這麼不快樂，老是想分手，不如遂了你的心願，和你分手。

每次都必須付出比前一次更大的溫柔和耐心，才能安撫你的分手宣言，保住感情，這樣的親密關係，實在讓人疲勞，恐怕，最後情人把話聽了進去，接受了你的分手提議。

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的確有一些人會因為缺乏安全感或不知道如何處理衝突，而習慣性的以拋出分手宣言來中止衝突。不過，為了自己好，不想把親密關係搞砸的話，最好試著和自己或情人約法三章，承諾吵架時，絕對不輕言分手。

就算是吵架的衝突過程中，脫口而出了「分手宣言」，也絕對不能當真。強迫自己去面對和情人爭吵時，內心深處所萌生的「分手」衝動。真要分手的話，絕對會在衝突平息之後，冷靜思考後才做出的結論，不讓爭吵時的情緒傷害了彼此的感情。
https://youtu.be/2isTrVdbYVY
九九 - 好想好想你
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