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*夢涵*
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少吃鹽"臉便不腫
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篇名:
**養生保健5**
作者:
*夢涵*
日期: 2012.11.05 天氣:
心情:
夏季韭菜.不易消化
韭菜具有特殊氣味..不但能促進食慾及增加菜餚香味..
還具藥用價值..其成分中的揮發性精油及含硫化合物..
能提升免疫力..抑制癌細胞生長..同時兼具降低血壓.血恉的作用..
很適合高血恉及冠狀動脈心臟病患者食用..
此外.韭菜還有助陽固精的效果..在藥典上素有[起陽草]之稱..
選購韭菜時以當令..韭白部分長脆嫩.無枯黃者最佳..
夏季則不宜多食..因夏天韭菜多半老化而粗糙..
不易被腸胃消化吸收..多吃易引起胃腸不適或腹瀉~~~
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*養生保健6*
住戶回應
時間：2012-12-05 19:57
他, 49歲,彰化縣,服務
*給你留了一則留言*
時間：2012-12-05 19:55
他, 49歲,彰化縣,服務
*給你留了一則留言*
時間：2012-12-05 19:53
他, 49歲,彰化縣,服務
*給你留了一則留言*
時間：2012-12-05 19:26
她, 59歲,彰化縣,家管
*給你留了一則留言*
時間：2012-12-05 15:44
她, 57歲,台中市,其他
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時間：2012-11-07 15:19
他, 68歲,非洲,待業中
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時間：2012-11-06 03:08
他, 68歲,非洲,待業中
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時間：2012-11-05 22:38
他, 54歲,台中市,服務
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時間：2012-11-05 21:54
他, 55歲,新竹縣,其他
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時間：2012-11-05 21:45
他, 55歲,新竹縣,其他
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