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篇名: ◎蔬果保健6~補氣養血抗老化
作者: 雅鈞小窩	日期: 2011.08.29　　天氣: 　心情:

~~~~~~ 補氣養血抗老化 ~~~~~~ [:#] ~~~~~~~~

######## 葡萄檸檬汁 #######

@@@@@@@ 葡萄根據中醫ㄉ記載，是可補氣+養血ㄋ又能強心，

以往多用於滋補氣血；但現在ㄉ人更是著重于"抗老化"

**** [:%%]**** 而"葡萄檸檬汁" 更是含有"花青素"********

"花青素"它是一種非常強效ㄉ"抗氧化劑"，正如一般人所知，

唯有；"抗氧化"才能"抗老化" ^_^　︿０︿每天　來一杯＂葡萄檸檬汁＂

　　　　　　　　　　　　＜滋養又補血：讓自己又陽光又亮麗＞

　　　　　　　　　　
　　　　　●※●　材料：1.葡萄２００g.2.檸檬1/2顆.3.蜂蜜1小匙.4.開水150cc.　

●※●　作法：１.檸檬沏半，榨汁備用。２.葡萄連皮　用鹽水洗淨　切開取出種籽　備用.

　　　　　　　３.　將　所有備好ㄉ材料，放入果汁機裡　打勻　既可　引用。

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