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冬季~ 《前一篇

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篇名: 心情~
作者: 如夢	日期: 2014.12.28　　天氣: 　心情:

這兩天情緒起伏很大~
心情被人~事~物干擾了~是不是還不夠成熟~

取與捨~留戀與否~抉擇總是一種難題~
留住快樂時光~創造快樂元素~迎向快樂的每一天~

聖誕老公公送vip[來了???????

看見一個很不錯的資訊~提供參考~

老花眼易憂鬱　黃斑部影響大

為什麼老花眼患者容易有憂鬱情緒？
醫師認為關鍵原因在於黃斑部，腦神經和視神經相互影響所致。
當精神壓力大時，會經腦造成眼黃斑積水、視力受損；
再加上當老花使黃斑部看不清楚時，黃斑部使用 50%腦細胞，這時就會使腦產生憂鬱現象。

對抗憂鬱情緒先要顧好黃斑部。
陳瑩山醫師表示，黃斑部病變這是一種視網膜疾病，多半發生在約65歲，
據統計65歲以上每10人就有1人罹病。除年齡自然老化外，
眼睛過勞更是容易引起黃斑部病變，初期看東西會出現視力模糊症狀，
到中後期隨病情加劇，甚至會出現看東西變形、
直線變扭曲、橫線似波浪狀或視野中心出現黑影等症狀，
若超過黃金治療期2年不治療，恐怕會永久性失明。

要注意的是，近來門診中有不少40、50歲的黃斑部病變患者，
有些人以為可能只是老花眼或單純退化問題而未積極就醫，
導致病況惡化到眼中的事物完全扭曲，嚴重影響生活。

搶救眼睛過勞　3撇步護眼

醫師提醒，工作繁忙、熬夜、日夜顛倒、
壓力大以及長時間使用電腦，甚至有些職業駕駛，
因夜間開車，皆會有眼睛過勞死的風險，
須適時自我放鬆、休息，並多做按摩護眼運動，
可降低眼睛過勞的情況發生，預防黃斑部病變和眼睛老花。

搶救方法如下：

1.定時休息，多看遠物。

2.疲勞時，閉眼熱敷3分鐘。可用熱毛巾敷，或將雙手搓熱，再輕放在眼睛上。

3.輕輕按摩眼睛骨，能放鬆眼睛肌肉，也可促進血液循環。

期待每個人~都能在自己的人生裡~看見快樂的天堂~ [:o#]

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