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篇名: 養魚升十級享ＶＩＰ第一天
作者: ～逍遙美仁～	日期: 2011.06.18　　天氣: 　心情:

每天久坐4~6小時死亡率增8成

更新日期:2011/06/17 14:46

提醒觀眾朋友，現在看電視，不妨站起來看，

因為，坐太久，可是很不健康的，

專家說，一天坐四到六小時，死亡機率增加八成、

尤其婦女、可能會引起心臟病。

咖啡杯遇熱會溶出塑化劑，98%的蘋果帶有殺蟲劑，

洗不乾淨，每天講手機超過15分鐘，

得腦癌機率飆升72%。

這不能用、那不能吃，怎麼辦呢，記者羅伯茲。

如果你成天坐著想這些問題。

那才是最大的健康殺手。

專家說：每天坐著四到六小時不動，

死亡風險增加八成。
脊椎會長時間擠壓、循環不良、血小板功能異常，

減緩新陳代謝、婦女更可能因此引發要命的心臟病。

研究人員說，站比坐，需要用更多的肌肉維持平衡，

如果越常站著或走動，能坐比著燃燒兩三倍的熱量。

少坐多站多走動，遠比上健身房運動更有益健康。
　　　　　　　　　　　　

養魚集滿十級領獎升格當貴婦
想～來個享受ＶＩＰ特權，可～～
檔案上個人照片一樣只能上傳一張
日記也是無ＶＩＰ等級優惠
挖勒！！是不是我選錯日子啦
今天是假日　公寓管理員　都休息了嗎？

也～～不～能～送花禮啦。。。。。。。 [:|]

本來ＶＩＰ的第一天要好好轉貼下面那則健康訊息的說
現在只好再陽春到　管理員開心　幫開卡囉

哈～～～終於成為真正的貴婦囉
有人ＶＩＰ一個月送一次花禮
有人粉會利用享受一個月的ＶＩＰ禮遇
我捏。。。　　

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