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篇名: 消暑錯誤觀念1
作者: 愛唱歌交朋友	日期: 2012.07.20　　天氣: 　心情:

日頭赤炎炎，全台就像是一顆燒燙燙的「火紅烤蕃薯」。

然而，運用錯誤的方式來對抗炎夏，

有可能加重熱傷害，錯誤一：沒曬太陽，不會中暑

中暑與高溫度、高溼度有關，

尤其是對體溫調控差的年長者及嬰幼兒來說，

即使在室內不出門，沒曬到太陽，

也有可能因氣溫過高而中暑，

一定要善用冷氣、電風扇來降低室內溫度，

注意適當的水份補充，讓身體有足夠水份可以散熱，避免體溫過高。

更要避免把年長者、小孩，留在沒有空調的車子裡，

因為夏天車內的高溫，遠遠比戶外更酷熱，

若有頭暈目眩、冒冷汗、頭痛，表示已有中暑現象。

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