還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,528,551 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:1960390
 咖啡香 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
有深度的寓言故事 ---捕鼠器 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 智慧財產權
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 先飲後食
作者: 咖啡香 日期: 2012.10.19　　天氣: 　心情:
最近在施行一種減肥方式

先飲後食

就是凡是有湯的就先喝~或先喝水~

早餐3 午餐2 晚餐1 早餐要吃得飽~午餐吃得好~晚餐吃得少

但是我早上不習慣吃早餐~晚上吃少就很難過~這2點就有點難~

但是還是要改變習慣~不吃零食~3餐正常~口渴才喝水~

吃飽飯後要2小時才能喝水~

真的很難ㄟ~~要讓身體習慣才能瘦.
標籤:
瀏覽次數:473    人氣指數:9013    累積鼓勵:427
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
有深度的寓言故事 ---捕鼠器 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 智慧財產權
 
住戶回應
 
時間：2012-11-16 17:52
他, 50歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-11-15 15:11
他, 50歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-11-15 09:07
他, 50歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-11-14 18:36
他, 50歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-11-13 18:35
他, 50歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-11-12 09:02
他, 50歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-11-11 17:01
他, 50歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-11-11 09:14
他, 50歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-11-11 09:09
他, 50歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-11-11 09:04
他, 50歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  

上一頁 | 下一頁
[最前頁] [1] 2 3 4 [最末頁]

更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!