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篇名: 人到中年須具備的心情修養
作者: 筱涵	日期: 2011.05.04　　天氣: 　心情:

一 .沉澱朋友
“窮在大路無人問，富住深山有遠親”。
也別管他是親戚還是“朋友”，勢利眼的人多著呢，
隨便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境時，
向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。
千萬不要相信在你富貴時的那些甜言蜜語——假的；
因為狗戴上帽子後也會迷惑你的眼神兒：
“嘿，哥們兒，酒去。”這酒杯一端“感情深一口悶”的豪氣，
鄰桌的疑似你好像也帶著他那樣的帽子。

二 .淡定心情
這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道，
對發生在身邊的事，你已經完成了從“看不慣”到“看得慣”
這個過程了，如果你還不習慣，說明你心裡還不夠成熟。
不要怨完山神怨土地的自己和自己過不去，自己給自己添堵。

三 .播種善良
一定要極儘自己所能及之事，讓那些比你苦
比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良要經常播種，不意間，
就會開出最美麗的人性之花來。
播種善良是在給自己“修心”。

四 .培養愛好
琴棋書畫，花鳥蟲魚總有一款適應你，
一定要給自己培養一種愛好。它會洗滌你的身心，
打開你的記憶和想像，鋪陳你的浪漫。
當你全身心地投入時，更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。
還有攝影、收藏……它們都是日子中的味精，
點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

五 .得失隨緣
塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。
在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。
勝之坦然；敗之淡然。得之我幸，失之我命，
世間最苦是鍾情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，
無緣則散。好在這年齡已過了“激情燃燒的歲月”，
冷靜自己還是有一定把握的。
說到底，人生都是獨行者。

六 .學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，
就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受；
曆煉一次；豐富一次。
你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。
自己夢自己圓，解鈴還需系鈴人，
這才是你心靈之痛最好的補藥。

七 .常念感恩
經歷了是一種財富。當我們參加完葬禮，
總會湧起一些感慨；當我們大病初愈，總會有萬般的珍惜。
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、
一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，
平撫你的欲望和爭鬥，更多的時候，
有一些幸福的感覺也往往來自于此。

八 . 勤于讀書
讀書和學習都是在和智慧聊天，用別人的經驗，
長自己的智慧，何樂而不為。把讀書變成一種習慣，
你的有些思想來源於此，有些見解也來源於此。
並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力。

走紅走紫，走馬走燈，不如走個——真人生；
求權求位，求金求銀，不如求個——好心情。

人生路漫漫，能有幾回歡？高樓臺易建，好心情難買；
松意百愁隨風去，放容一笑勝千金。
摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，
拍拍塵灰，繼續奔跑。正視人生的每一個挫折，
適應人生的每一回起伏，吸取人生的每一場失敗，
利用人生的每一個坎坷。努力給自己一個最美好的心情，
平衡住自己的氣息，調整好自己的心態，
不急於成功之事，先做好成功之人。就算摔了再大的跤，
也一樣能成為明天的更好；就算活在再苦難的地獄，
也一樣仿佛升上最明麗的天堂。
被罵了，不要急，轉身避行，淡淡一笑，
心中平靜，怒火甯消。出門行事，難免會被某些人排擠，
或是被某些人歧視，甚至被某些人嫉妒，陷害，打壓；
與人相處，難免會和某些人產生摩擦，
或是弄得大家生氣，甚至不小心樹立仇敵。
努力打開自己的胸懷，努力放寬自己的氣度，
努力給自己一個最美好的心情，保持著內心的自由與潔淨，
用自己的溫和與笑容帶給別人快樂，
而不是被別人的口水弄髒自己的嘴；
用自己的靈活與善意消除大家的隔閡，
而不是被隔閡堵得無法呼吸。
分手了，不要哭，望著背影，默默一笑，
珍藏相片，祝之更好。這世上很難有完美的愛情，
人間的悲劇遠多過喜劇。但儘管這世上沒有完美的愛情，
卻可以擁有完滿而美麗的心願，
給對方送去最完美的祝福。努力給自己一個最美好的心情，
善意地祝福他人，自己也將得到幸福。
當一個人不再害怕失戀時，他就不會再害怕任何傷悲；
當一個人不再害怕任何傷悲時，他就不會再被情所惱，
而是笑著享受人間所有的悲歡。
寂寞了，不要急，翻開日記，寫首小詩，
融情入紙，驅除寒意。世上之人，哪個不孤獨；
世人之心，哪個不寂寞。走遍人間孤獨路，
歎盡人間寂寞影。月光出來，歡歌一舞，
給自己一個最美好的心情，享受一個人時，
那種自由自在的世界。珍惜進入自己世界的每一個人，
因為它們都是上天送給自己的禮物。
當一個人不再害怕孤獨時，他將永遠活得充實而幸福；
當一個人不再害怕寂寞時，那他的心，
將時刻溫暖，他的靈魂，將無限豐富。
友別了，不要哭，記住真誼，永印深情，
互相留心，一路風順。人生難得幾個真心人，
人生難得幾個誠信友，人生難得幾回當年笑，
人生難得幾杯暢懷酒。朋友是一輩子的精神財富，
一生一世的心靈伴友，把最真摯的情誼放進內心深處，
把最遙遠的祝福送在故路樓前，朋友並沒有離別，
只是更永恆地留在了心間。回憶舊年的話語，
想起兒時的嬉戲，給自己一個最美好的心情，
仿佛變得越來越年輕，變得如同孩子般的純淨。
會散了，不要急，錄下麵容，錄下名字，
錄下聲音，錄下回憶。一次同學皆是緣，一
場同事皆是份，人生所遇皆不凡，處處奇妙閃路邊。
給自己一個最美好的心情，平平靜靜地，開開心心地，
享受人生路上的每一個人物，享受人生路上的每一處風景，
享受人生路上的每一件事情，享受人生路上的每一場離合，
享受自己這唯一的人生。
親去了，不要哭，那不是去，只是歸土，
碑上留文，倒酒思故。最近之親，莫過於血脈親；
最濃之情，莫過於骨肉情。不管走在哪，
都永遠念著父母的良苦心；不管做什麼，
都不要辜負親戚的期待情。親去了，不要哭，
不要傷心，給自己一個最美好的心情，
更樂觀更上進地活著，更堅強更正直地活著，
讓故人安心，讓親人開心。
端端正正地做人，規規矩矩地走路，
平平安安地生活，幸幸福福地呼吸。
墓近了，不要急，靠靠搖椅，望著老路，
撫撫後生，散會小步。人本無生死，春夏複秋冬，
來去如四季，日月輪轉風；花開又花落，牙緊又牙松，
葉青又葉黃，杯滿又杯空。小小一朵花，輕輕一口茶，
嘗遍人間味，圓圓歸本家；自然有大道，誰也逃不了，
與其痛苦逃避，受盡各種折磨，不如勇敢挺行，
享受新的快樂。努力給自己一個好心情，
使自己在剩餘的日子裡，輕輕鬆松地，
自自在在地，滿滿足足地享受最後的風景。
聰明的人，總在尋找好心情；成功的人，
總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情

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