<健康>小小鹽巴健健康康-♡ 婧筠 ♡│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: <健康>小小鹽巴健健康康
作者: ♡ 婧筠 ♡	日期: 2005.09.15　　天氣: 　心情:

                        小小鹽巴健健康康

雖說是一粒小小的鹽巴，可不能輕視它喔！它可以有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用，想讓我們身體健健康康，生活舒舒服服嗎？可別忘了它。

1.漱口水：取1/2茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉嚨的漱口水。

2.清潔牙齒：將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒。
3.臉部按摩：鹽和橄欖尤以1：1的比例混合，敷在臉部和頸部以向上及向內的方向輕輕的按摩，待5分鐘過後，再將臉部洗淨即可。
4.有助玉手恢復柔潤：做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿佈，可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約五分鐘，有助玉手恢復細白柔潤。
5.消除腳部疲勞：將腳泡在溫的鹽水中數分鐘，再用冷水沖淨即可減少螫痛。
6.如遭蜂螫，可將螫處弄濕並沾點鹽，再用冷水沖淨即。
7.可治蚊蟲咬傷，被蚊子、跳蚤等蟲子咬傷的患部，先浸泡鹽水，在敷上加有鹽的豬油。
8.消除眼部腫脹：拿一茶匙鹽，加入600c.c.溫熱水中，待其完全溶解後，取塊棉花浸泡一會兒，再取出敷在眼部腫脹處，可消腫。
9.消除疲累：浴缸內的熱水中加入幾把鹽，再進入浸泡至少10分鐘，即可消除身體疲累。
10.去除老化的皮膚：洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去以死的角質皮膚，有助血液循環。
11.去除刺青：此項必須由醫師來做，稱之為salabrasion在治療期間不僅用鹽來摩擦，且需做數種處理、治療。
12.固定人造花：首先將人造花架構出所要的型，然後將鹽倒入容器內，再加入一點冷水，最後將花型稍加整理一下，等待鹽乾燥、凝結、花型即可固定保護秀髮。

13.用鹽洗頭，可使細而缺乏彈性的頭髮，變粗而有光澤使毛髮再生。

14.使用沐浴鹽在頭部揉搓，鹽的結晶會刺激頭皮，而促進毛髮生長（少年頭禿則未必有效）
15.抗濕疹：在浴缸裡適度灑鹽浸泡全身，或直接拿鹽揉搓身體，大約一、二週斑點即會逐漸消失。
16.去除青春痘：早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部，再用水沖淨，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。
17.消除香港腳：每天晚上沐浴時，可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓，初期症狀，一週可癒；嚴重者若持之以恆，亦可見效。
18.紓解脖子和肩膀酸痛：浸泡15-30分鐘沐浴時，將脖子和肩膀處以溫水浸濕，以鹽來回按摩，再以溫水沖淨，月餘症狀即可減輕。
19.消除肩痛：將炒過的鹽用鋁箔紙包起，貼在肩上可消除疼痛。
20.減輕腹痛：將2杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好，置於下腹，經過20~30分鐘，疼痛就會消失。
21.減少泡沫：加一把鹽在肥皂中，可減少肥皂起過多的泡沫。
22.玻璃不結霜：用個小布口袋裝鹽放在車子內，當下雪時，可將此鹽袋弄濕，用來擦拭擋風玻璃內面，可免除結冰或結霜。
23.避免蠟燭滴蠟油：將新蠟燭浸泡在濃鹽水中數小時，取出晾乾，等下回燃用時就不會滴蠟油。
24.使海綿恢復原形：將海棉洗淨後，浸入冷鹽水中可使它恢復原形。
25.使飯別具風味：鹽水和洗淨的米同放鍋內蒸，飯既鬆且軟，可口又別具風味。
26.防止竹筍老化：新鮮竹筍摘下後，於筍頭（切割處）抹上少許鹽巴，防止竹筍『老化』。
27.使豆腐不易發酸：豆腐浸泡在鹽水中可保持豆腐嫩度及不易發酸。
28.除蝨及降低氣味：養狗的人，可用較濃的鹽水將狗浸濕再用齒梳（密）梳理即可除蝨，還可以減低狗的氣味。

                                    鹽的功用

    話說『我吃過的鹽比你吃過的飯還多』，你知道嗎？鹽的好處可是多多喔！

    使蠟燭光亮耐用點燃蠟燭時，在燭心附近放一些鹽，則能使燭火更為明亮，增強火燄用報紙包著食鹽，放進灶火或營火中，則能增強火力，減少煙霧。

    煙塵污染
    煙塵沾污白色衣物或布製品，可用溫鹽水刷洗，以去除煙塵。

    湯匙碗盤污漬
    濃稠的鹽水、或鹽水混合醋，均可擦除污漬。

    洗毛巾
    毛巾使用久了，常常會溼濕黏黏的，可用鹽搓揉後，用清水洗淨，則可除去濕黏之物。

    除草
    家中的庭園中若是雜草叢生，則可在雜草的地方灑上大把的食鹽，三、四次後，即可遏止雜草生長。

    洗菜驅蟲
    青花菜中常會躲藏青色的小蟲，將青花菜浸泡在鹽水中片刻，小蟲自動會爬出來。

    防止維他命C損失
    用果汁機或果菜榨汁機攪碎的果菜，在攪碎的過程中會喪失大量的維他命，若放些鹽進去，可防止維他命C損失。

    煮蛋
    將水中加入少許的鹽煮蛋，可防止蛋殼破裂，亦可使已破的蛋，蛋白不會流出，煮好的蛋放入冷水中，則非常容易剝殼。

    蛤蜊吐沙
    煮蛤蜊之前，將其浸泡於鹽水中，讓其吐沙，食用時才不會吃到沙土。

    牛奶保存
    牛奶加點鹽，則可多保存數日而不會變味。

    鹽水蒸飯
    將鹽水和洗淨的米，放入電鍋中蒸煮，則蒸出來的飯既鬆且軟，不僅可口而且別具風味。

    咖啡放鹽
    在咖啡中放一些鹽，則別有一番風味。

    防止水果變色
    將蘋果、梨子等富含鐵質的水果削皮後，只需放置片刻即會變色，如果將削好的放入鹽水中，則可防止變色。

    防止濺油
    油炸食物時，可放少許的鹽於鍋中，則能防止油飛濺傷人，且不會把菜燒焦。

    食醋久存
    在食用醋中加些鹽，則可久存而不壞。

    鎮咳
    如為氣管敏感性咳嗽，鹽與水的比例約1：100，充分攪拌使其溶解，用吸管喝鹽水，則能緩和咳嗽。

    防止喉嚨沙啞
    唱歌前喝一些鹽水，則可防止喉嚨沙啞。

    當做催吐劑
    食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服，可飲用濃鹽水，將胃中的食物嘔吐出來。

    使籐器、竹器耐用
    用鹽水沖洗籐器、竹器，使用時則柔韌耐用。

    油漆桌上的燙痕
    桌椅上的若有留下燙痕，可用橄欖油與食鹽調和，塗抹在燙痕處約一小時後擦拭乾淨，則桌椅上的油漆又會恢復舊觀。

    防掃帚脫毛
    將新買的掃帚浸泡於鹽水片刻，待晾乾後，使用時便不會脫毛。

    防止蛀蟲
    木質傢俱，為了防止蛀蟲蛀蝕，可於表面用濃鹽水多塗抹幾次，則有防蛀效果。

    擦亮木器
    日久變黑之木器，可用鹽水擦拭，即可恢復原本的木色。

    頭皮屑
    常用鹽水洗頭髮，可去除頭皮屑，亦可防止頭髮脫落。

    刷牙潔白
    用精鹽或鹽水刷牙，可使牙齒堅固潔白。

    鹽水浴
    泡湯時，在水中加入沐浴鹽或食鹽，不但有殺菌功能，且洗後神清氣爽。

    防止抽筋
    如發生手腳抽筋而發冷時，可將鹽炒熱，用布包裹後，在四肢來回擦拭數次，便能痊癒。

    治火灼傷、燙傷
    將傷處浸泡鹽水中十分鐘，或用鹽水灑上傷口，就能止痛、殺菌。

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