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篇名: 頭痛時可以這樣辦
作者: 凱文	日期: 2013.08.22　　天氣: 　心情:

看到有人說頭好痛忍痛去上班
每次聽到有人頭痛我就自告奮勇
告訴他我的偏方因為很有效不傷身又優雅
以前遇到熬夜水喝太少太操勞如果引起頭痛
就會頭痛欲裂耳鳴想吐快活不下去了

偶然看到有人說喝咖啡試試
試的結果確實有效
而且有徵兆時越早喝越有效
跟很多朋友說了
有人聽聽而已有人真的去喝
結果大部份去喝的人覺得還真的很有效呢
找了資料才知它的原理
因為會頭痛主要是因為
各種可能的原因造成頭部微血管收縮
而微血管牽動周圍小肌肉進而牽動神經
所以我們才會覺得痛
為什麼叫做咖啡就是跟嗎啡有一點點關係嘛
咖啡可以舒緩微血管收縮
所以就不痛了就這麼簡單

不過醫生對此是有一點點小小意見的
就是醫生的職業病啦
醫生說怕你是其他因素引起頭痛
例如是腦瘤等病變造成的頭痛
所以醫生是勸你頭痛還是要看醫生
(不然大家不看病換成醫生要頭痛了)
但是大家放心機率微乎其微
所以可以很優雅的喝咖啡治頭痛

不過喝咖啡也不能過量
每天咖啡因的量最好不要超過300毫克
大概一天2杯是OK的
也不要空腹喝
這樣就比較不會有後遺症如骨質疏鬆等

我本來都愛喝很生的高山茶的(南投人嘛)
而且1滴咖啡都沒喝的
結果現在每天早上9點都要喝1杯咖啡
當然也不曾再頭痛了

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