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篇名: 奇珍異果利弊概述017.~
作者: 大呆	日期: 2011.01.13　　天氣: 　心情:

***奇珍異果利弊概述***

017.排毒保健無花果~

"無花果"其實並非無花，只是其花托肥大而花朵细小才惹人誤會。無花果亦非只有乾品，新鲜摘下來可當水果吃。只是台灣距離無花果產地新疆太遠，大家無此口福而已。

　無花果别名文冠果、奶漿果、文仙果，根據藥書所載，它用途甚多。
本地人每逢煮湯必加數枚無花果，這樣做其實十分有飲食智慧。根據研究，無花果可加速傷口復原，對於消化道潰瘍颇有療效。此外，無花果含豐富抗氧化物，具有抗衰老的作用。
　民間驗方亦常用無花果，無花果鲜吃，可醫痔瘡出血。大腸癌患者用此方也有輔助醫療作用，因為無花果所含的果膠和纖维，遇水會膨脹，能吸附腸道内的有毒物質。無病無痛的人吃之，亦有排毒的保健作用。
　與蘋果相類似的是，無花果也有双向調節腸胃之效，脾虛泄瀉的人吃之，可以止瀉，相反，便秘的人吃它，則能潤腸通便。鲜果或乾品一樣奏效。將無花果焙乾磨粉，時常服用，有助胃潰瘍癒合。

奇摩部落格雲遊四海廣結天下之善緣 [8-}]

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