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篇名: 奇珍異果利弊概述012.~
作者: 大呆 日期: 2011.01.08  天氣:  心情:
***奇珍異果利弊概述***

012.請妳吃檸檬~

 被人當場拒绝,戲稱為「吃檸檬」,這種水果味道之酸,不問而知。所以,很少人切開檸檬生吃。不過,若我們曝曬後口渴不止,將檸檬切片含在口中,消暑解渴之效立見,比起清水甚至茶更有效。
 更鲜為人知的,是檸檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑還要强。將檸檬汁加溫水和鹽,飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出,十分靈驗。感冒初起時,不妨用檸檬加蜂蜜冲水飲,可以舒缓喉痛、减少喉嚨乾涸不適。
 某程度上,檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。它又能美颜,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉澱,内服外塗均有效果。
 同是酸澀一族的青檸,則可降血壓降胆固醇、改善心血管疾病。它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成份,故吃之能降血糖,可說是水果妙「藥」。

奇摩部落格 雲遊四海廣結天下之善緣 [8-}]
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