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篇名: 多吃梅子可殺菌兼改善體質喔!
作者: 愛唱歌交朋友	日期: 2012.02.01　　天氣: 　心情:

相信有人一定不知道有百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者

都是酸性血液體質吧？！正常人的血液反應應是呈現弱鹼性，

要想讓酸性血液淨化，使它回復成弱鹼性，除了多吃鹼性反應的食物之外，

還可以多吃梅子來改善體質！

有專家指出，多吃梅子除了可以殺菌之外，

還可以淨化酸性體質的血液喔！

像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。

要不然就要多喝鮮奶乳，多吃海藻類、蔬菜類和酸梅等鹼性食品來中和體質。

比方說：你要是吃進100克的蛋黃(酸性食品)，

那就得吃上1200克的洋蔥或400克的甘藍菜才能達中和的效果！

但若以吃酸梅來改善時，卻只要吃5克就行了，

因為酸梅含有充分的鈣、鈉、磷和鐵等成分，

由此可見它是具有強效的鹼性食品，想要改善體質，一點也不難喔！

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