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篇名: 天冷注意保暖
作者: 清淨淡然 日期: 2013.12.21　　天氣: 　心情:
冷會增加血管收縮，使血壓升高，

老人家怕半夜上廁所而不敢多喝水，血液黏稠度升高，容易導致血管阻塞，發生心肌梗塞或中風，

因此有高血壓、 糖尿病的銀髮族，冬天一定要按時服藥並多喝溫開水，注意保暖。
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