周六(08/20)下午去參加「台灣雷藏寺」的護摩火供,
這一場是 師尊在台灣這一段行程的最後一場,
法會最後是 師尊開示,裡面講到一點我印象很深刻,
就是人要運動,無論如何早晚都要運動,
最簡單的運動也行,像早上做「扣齒」、「眼睛運動」...等
不要因為還年輕就不運動,
如果一直保持這樣的心態,那身體早晚會回報你的
「年輕時你糟踏身體,年老時身體糟踏你。」
所以 師尊已經67歲了,沒有老花眼,身體還是很好,
每天都保持運動的好習慣,
這是我們都看見的~
我看我還是好好聽話吧~
抽個時間做做運動,
不然每天這麼坐辦公室,
早晚身體都給我罷工,我就麻煩了~
笑話一則:
有一天大腦說要開會,集合所有的器官出席開會,
因為主人使用過度,很多器官都發出抗議,
第一個站起來的是心臟:「我要退休,因為主人每天都吃大魚大肉, 我被油包住了,很難受,所以我要退休。」
第二個站起來的是肝臟:「我也要退休,因為主人天天都熬夜又喝酒,我受不了了,所以我要退休。」
第三個站起來的是腸胃:「我們也要退休,因為主人每天暴飲暴食,我們消化不了,所以我們要退休。」
而突然有個小小的聲音發出:「我也要退休。」
大腦就說:「要發言請站起來。」
那聲音說:「如果我能站起來的話,我就不用退休了。」 |
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心情: 
