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篇名: 身累了，心勿再累！
作者: 老蔡	日期: 2014.08.18　　天氣: 　心情:

心靈早餐～身累了，心勿再累！

身體會因忙碌而累，心會因忙碌而躁，累加上躁，就會令人心情和脾氣也不穩定。
生活在現代的人，為了討生活，努力辛苦工作，日夜奔波的人真的很多。
這個身體已經被我們使用的非常辛苦，如果連這個由自己的意志可操縱的心，
你都讓它隨著環境的變化，來去奔忙，到處受影響，那真是弄得身累心疲，沒病也會累出病來。
為了生活必須忙碌，也願意逆來順受，又願意去做的朋友，我們值得鼓勵和尊敬，
也並非因身體太累就一定會出事，只要有適度的休息，身體的累就能恢復。⋯⋯

但身累再加上心累，所引起的躁動煩惱及不快樂的心情，那才真是身心俱疲，身體早晚會出事情。
身體因工作而動，心可以想成，在為身體做運動，因為要活就要動，活動活動也無傷大雅，
但心若是老是帶著心不甘，情不願的心情一起在工作，您覺得這樣的工作品質會好嗎？

其實工作品質好不好在其次，更重要一點，是這樣長期累積下來，您覺得您的身體還會健康嗎？
古智者曾說，愚人修身，智者修心，心無病保持快樂，身體也會較無病，且更能長壽。

什麼叫心無病呢？
您的心能時常保持平靜，譬如工作時該做的事，就認真做，並不受其它環境和遭遇的順逆境，
而使心情起伏落差甚大，都能以靜觀其變，隨順因緣來做判斷謹慎而行。
心不受境遇而使心情大受影響，心就能平靜，像這樣所說平靜的心，才是真正心無病，
心若無病又怎麼會累呢？不會累那當然就是健康的。
最後以去年寫下的一首偈孑和各位分享～

凡事身忙心勿忙，如蓮出污而無染。
煩惱處理儘人事，儘力無愧心能安。

願每人都能有如蓮之身心，不受這人生順逆境的影響，在汚濁的現代社會大染缸裡，
心不受汚染，對於所遇之事勇於接受，解決，放下，無愧心安！

Loving 曬恩愛 ... , ღ, ❥, ♡,

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